Mulai dari yang original. Lalu pilih versi sempurnamu: Original, Low Carb, Protein, atau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Biscotto Scandinavo Fit: una dolce pausa proteica e leggera, perfetta per uno snack sano!
Waktu
25m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
180 kcal
Calorie
10.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere e i semi di chia.
Aggiungi l'olio di cocco fuso, lo yogurt greco e il miele, se desideri un tocco dolce. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Rivesti una teglia con carta forno e versa l'impasto, livellandolo fino a ottenere uno spessore di circa 1 cm.
Con un coltello, ritaglia dei quadrati o dei cerchi della dimensione desiderata.
Bucherella la superficie con una forchetta e inforna per 15 minuti, fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare completamente prima di gustare.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Biscotto Scandinavo Low Fat adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Scandinava, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
