La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei cracker fit ai 6 semi, leggeri e croccanti, perfetti per uno snack sano e nutriente!
Waktu
40m
Porsi
35 porsi
Tingkat
Facile
35 kcal
Calorie
3 g
Proteine
5 g
Carboidrati
2 g
Grassi
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Berlangganan gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e rivesti due teglie con carta da forno.
In una ciotola capiente, unisci la farina di avena, i semi di girasole, i semi di zucca, i semi di lino, i semi di sesamo, i semi di papavero, l'olio extravergine di oliva e il sale.
Aggiungi l'acqua tiepida poco alla volta e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro infarinato e lavoralo brevemente a mano fino a formare una palla.
Stendi l'impasto con un matterello fino a ottenere uno spessore di circa 2-3 mm.
Ritaglia dei dischi con un coppapasta e adagia i cracker sulle teglie preparate.
Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché i cracker non sono dorati.
Sforna e lascia raffreddare su una griglia prima di servire.
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Budaya makanan
Crackers ai 6 semi Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Italiana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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