Mulai dari yang original. Lalu pilih versi sempurnamu: Original, Low Carb, Protein, atau Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4215709-663108a4723b4a7bb9332338bb1e1738.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso Snapper Giamaicano in versione leggera e piccante, perfetto per una cena sana e saporita!
Waktu
30m
Porsi
2 porsi
Tingkat
Media
360 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountAsciuga i filetti di pesce persico e condisci con sale e pepe su entrambi i lati.
Scalda un cucchiaio di olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Cuoci i filetti di pesce per circa 4-5 minuti per lato, fino a quando non sono ben dorati e cotti. Rimuovi dalla padella e tieni da parte.
Nella stessa padella, aggiungi la cipolla, la carota e l'aglio; cuoci per 2-3 minuti finché non diventano teneri.
Aggiungi l'aceto di mele, l'acqua, il peperoncino jalapeño, il timo e il pimento; lascia ridurre la salsa per circa 5 minuti.
Servi il pesce caldo con la salsa piccante versata sopra.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Jamaican Fried Snapper Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Giamaicana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
