La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle carote al miso in versione leggera e ricca di proteine, perfette per una cena sana!
Waktu
30m
Porsi
4 porsi
Tingkat
Facile
200 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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Berlangganan gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.
Pulisci le carote baby e sistemale nella teglia. Condiscile con l'olio d'oliva, sale e pepe, mescolando bene per fare in modo che siano uniformemente ricoperte.
In una ciotola, mescola la pasta di miso, lo sciroppo d'acero, la salsa di soia, l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato fino a ottenere una salsa omogenea.
Spalma uniformemente la salsa di miso sulle carote nella teglia, assicurandoti che siano ben ricoperte.
Cuoci in forno per 15-20 minuti, girando le carote a metà cottura, fino a quando saranno tenere e leggermente caramellate.
Una volta pronte, trasferisci le carote su un piatto da portata e cospargi con i semi di sesamo tostati. Servi caldo.
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Budaya makanan
Miso-Roasted Carrots Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Americana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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