La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Waktu
35m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
290 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountSciogliere l'eritritolo in 50ml di acqua tiepida e aggiungere il lievito, lasciando riposare per 10 minuti fino a quando non si forma una schiuma.
In una ciotola, mescolare la farina di ceci, le proteine in polvere e il sale.
Versare il composto di lievito nella ciotola e aggiungere l'olio, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Lavorare l'impasto per circa 5 minuti fino a renderlo elastico.
Formare un panino cilindrico di circa 8cm e posizionarlo su una teglia foderata con carta forno.
Coprire con un panno umido e lasciare lievitare in un luogo caldo per 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 180°C e cuocere il panino per 20 minuti fino a doratura.
Lasciare raffreddare prima di servire.
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Budaya makanan
Pan De Sal Light Proteico adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Filippina, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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