La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Waktu
20m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
155 kcal
Calorie
11 g
Proteine
11 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn un pentolino, versare il latte di cocco light e portare a ebollizione a fuoco medio.
Aggiungere l'eritritolo e mescolare continuamente fino a completo scioglimento, circa 2-3 minuti.
Abbassare il fuoco e lasciare cuocere per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa non si riduce di circa un terzo e inizia a ispessirsi.
Negli ultimi 2 minuti, aggiungere la proteina in polvere e l'estratto di vaniglia, mescolando energicamente per evitare grumi.
Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per 5 minuti prima di servire.
Utilizzare la salsa come accompagnamento per yogurt o dolci leggeri.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Saus Kelapa Tinggi Protein adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Filippina, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya, mengandung protein dalam jumlah baik berkat tambahan bubuk protein.
Tentu, Anda dapat mengganti eritritol dengan stevia atau pemanis lain sesuai pilihan Anda.
Ya, Anda dapat menyimpannya dalam wadah kedap udara di lemari es selama 3-4 hari.
Sangat cocok untuk menghias yoghurt, pancake, atau sebagai topping untuk kue ringan.
Ya, pastikan menggunakan bubuk protein nabati untuk mempertahankan versi vegannya.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
