Mulai dari yang original. Lalu pilih versi sempurnamu: Original, Low Carb, Protein, atau Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta di un pudding al cioccolato proteico, leggero e goloso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Waktu
30m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Facile
230 kcal
Calorie
22.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C. In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere al cioccolato, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, l'olio di cocco fuso e il dolcificante fino ad ottenere un composto omogeneo.
Combina i due mix, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto liscio.
Versa lo sciroppo d'acero diluito in un po' d'acqua sul fondo di uno stampo monoporzione.
Aggiungi l'impasto nello stampo e coprilo con carta alluminio.
Cuoci a bagnomaria nel forno per circa 20 minuti, finché il pudding risulta setoso e uno stecchino inserito al centro esce umido.
Bandingkan versi
Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.
Budaya makanan
Treacle Pudding High- adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Britannica, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
WOW TV
Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.
Tonton videonya →Tasty Table Academy
Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Buka kursus →Artikel dan pelatihan
Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
