Vegan Yogurt Sundae Low Fat

In una ciotola, mescola i frutti di bosco con il dolcificante e lascia riposare per qualche minuto.

In una piccola ciotola, unisci il cacao amaro con un po' d'acqua calda per creare una salsa densa. Mescola bene fino a ottenere una consistenza liscia.

In una ciotola per servire, versa lo yogurt di soia come base.

Aggiungi i frutti di bosco sopra lo yogurt.

Completa versando la salsa di cacao e spolverando le noci tritate sopra per un tocco croccante.

Se utilizzi frutti di bosco surgelati, riscaldali in un pentolino a fuoco lento fino a scongelarli, aggiungendo un cucchiaino d'acqua se necessario. Se sono freschi, puoi usarli direttamente.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco con il cacao amaro e mescola bene fino a ottenere una crema omogenea.

In un bicchiere o una coppa, versa metà dello yogurt al cacao come base.

Aggiungi i frutti di bosco sopra lo yogurt, distribuendoli uniformemente.

Completa con il restante yogurt al cacao e, se desideri, un cucchiaio di miele o sciroppo d'acero per dolcificare.

Spolvera le noci tritate sopra il dolce e servi subito.

In una ciotola, unisci i frutti di bosco con lo sciroppo d'agave e mescola bene. Se usi frutti surgelati, lasciali scongelare a temperatura ambiente per qualche minuto.

In un'altra ciotola, mescola lo yogurt di soia con il cacao amaro e l'estratto di vaniglia fino a ottenere una crema omogenea.

In un bicchiere o una coppa, alterna strati di yogurt al cacao e frutti di bosco.

Termina con una spolverata di noci tritate per un tocco croccante.

Servi subito e gusta il tuo sundae leggero!