Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico pane soda irlandese, perfetto per una colazione sana!
Czas
40m
Porcje
2 porcje
Poziom
Facile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
30 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountPreriscalda il forno a 190°C e prepara una teglia foderata con carta da forno.
In una ciotola capiente, mescola la farina integrale, la farina di avena, il bicarbonato di sodio e il sale.
Aggiungi il miele e mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto liquido nella miscela di farine e mescola fino a quando non è appena amalgamato.
Trasferisci l'impasto su una superficie leggermente infarinata e lavoralo delicatamente per formare una palla.
Dividi l'impasto in due e forma due pagnotte rotonde.
Posiziona le pagnotte sulla teglia e pratica un'incisione a croce sulla parte superiore.
Cuoci in forno per 25 minuti, o fino a doratura.
Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Best Irish Soda Bread Protein to bardzo lubiane danie kuchni Irlandese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
