Name: Chicken Pesto Pizza
Cuisine: Kanadyjska

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Scopri la nostra pizza fit con pollo e pesto, leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Wybierz tę wersję

Czas

25m

Porcje

2 porcje

Poziom

Facile

Wartości odżywcze w skrócie

400 kcal

Calorie

36 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Preriscalda il forno a 220°C.

2

Stendi la base per pizza integrale su una teglia foderata di carta da forno.

3

Spalma il pesto leggero uniformemente sulla base.

4

Distribuisci il petto di pollo grigliato a pezzi sopra il pesto.

5

Aggiungi la mozzarella light a fette sulla pizza.

6

Inforna per 10 minuti o fino a quando la mozzarella è fusa e leggermente dorata.

7

Sforna e lascia raffreddare per un paio di minuti prima di servire.

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Low Carb

Scopri la deliziosa pizza di pollo e pesto in versione leggera e proteica, perfetta per un pranzo sano!

Wybierz tę wersję

Czas

27m

Porcje

2 porcje

Poziom

Facile

Wartości odżywcze w skrócie

323 kcal

Calorie

40 g

Proteine

11 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

In una ciotola, mescola la farina di mandorle con l'uovo fino a ottenere un impasto omogeneo.

2

Stendi l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno, formando un disco di circa 1 cm di spessore.

3

Spalma il pesto sulla base della pizza, distribuendo uniformemente.

4

Aggiungi i cubetti di pollo e i cuori di carciofo sopra il pesto.

5

Cospargi con la mozzarella grattugiata.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 220°C per 10-12 minuti, finché la mozzarella non si scioglie e inizia a dorarsi.

7

Sforna e lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Protein

Scopri la nostra pizza proteica con pollo e pesto, leggera e ricca di sapori! Perfetta per un pranzo sano e saziante.

Wybierz tę wersję

Czas

27m

Porcje

6 porcje

Poziom

Facile

Wartości odżywcze w skrócie

388 kcal

Calorie

50 g

Proteine

21 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Preriscalda il forno a 220°C.

2

Spalma il pesto sulla base di pizza integrale in modo uniforme.

3

Distribuisci il petto di pollo grigliato a pezzetti e i cuori di carciofo sopra il pesto.

4

Cospargi la mozzarella light e aggiungi sale, pepe e origano a piacere.

5

Cuoci in forno per circa 12 minuti, finché la mozzarella non si scioglie e diventa dorata.

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Low Fat

Scopri la nostra pizza di pollo al pesto in versione leggera: un piatto ricco di sapore e proteine, perfetto per una cena sana!

Wybierz tę wersję

Czas

25m

Porcje

4 porcje

Poziom

Facile

Wartości odżywcze w skrócie

313 kcal

Calorie

38 g

Proteine

29 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Preriscalda il forno a 220°C.

2

Stendi la base per pizza su una teglia rivestita di carta da forno.

3

Spalma il pesto leggero uniformemente sulla base della pizza.

4

Distribuisci i pezzetti di pollo grigliato e i cuori di carciofo sulla salsa.

5

Spolvera la mozzarella light sopra gli ingredienti.

6

Cuoci in forno per circa 10 minuti, fino a quando la mozzarella è fusa e leggermente dorata.

Zapisz w aplikacji

Dodaj do MyFitLifePlan App

Zapisz tę wersję przepisu w swoim spersonalizowanym planie żywieniowym i zbuduj swoje tygodniowe menu.

Zapisz do mojego planu

Lekcja Academy

Naucz się Tasty 4 Method™

Odkryj, jak zamieniać tradycyjne przepisy w cztery pyszne wersje.

Odkryj Academy

Tożsamość przepisu

Kuchnia: Kanadyjska

Region: Łatwy

Danie: Piatto fit

Idealne na: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Chicken Pesto Pizza

Chicken Pesto Pizza to bardzo lubiane danie kuchni Canadese, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.

Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.

Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.

Pozwól Chicken Pesto Pizza chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Chicken Pesto Pizza z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chicken Pesto Pizza

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.

Kuchnia Kanadyjska

Tutti i piatti di questa cucina nell'archivio.

Odkrywaj

Atlante del gusto

Viaggia per paese, regione e piatto.

Vai all'atlante

Gotuj dalej

Powiązane przepisy

Zobacz wszystkie →

Emilia-Romagna

Lasagne alla Bolognese

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Kontynentalna

Kremowy kurczak czosnkowy

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Nadmorska

Łosoś z cytryną i ziołami

Original · Low Carb · Protein · Low Fat