Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Dolcetti eleganti e leggeri con ripieno cremoso al cocco e mandorla, ricoperti di cioccolato fondente e meno zuccheri: il dessert fit che non rinuncia al gusto.
Czas
25m
Porcje
12 porcje
Poziom
Media
186 kcal
Calorie
8 g
Proteine
14 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola capiente, mescola la farina di cocco, le mandorle macinate, le proteine in polvere e il sale.
In un pentolino, riscalda dolcemente il latte di cocco, l'olio di cocco e il burro chiarificato fino a quando non iniziano a fumeggiare leggermente (non far bollire).
Versa il liquido caldo nel composto secco, aggiungi l'estratto di vaniglia e mescola bene con un cucchiaio di legno fino a ottenere un impasto omogeneo e coesivo.
Lascia riposare il composto per 10 minuti a temperatura ambiente, poi trasferiscilo in congelatore per 90 minuti fino a quando non risulta sodo.
Estrai il composto dal congelatore e, con le mani umide, forma 12 parallelepipedi di circa 3×2 cm. Posizionali su un vassoio foderato di carta forno e rimettili in congelatore per altri 30 minuti.
Sbriciola il cioccolato fondente in un recipiente a bagnomaria, scaldalo a fuoco dolce mescolando costantemente fino a ottenere una texture fluida e omogenea (circa 3-4 minuti).
Infilza ciascun parallelepipedo con uno stuzzicadenti in legno, immergilo delicatamente nel cioccolato fuso ruotandolo per ricoprirlo completamente, poi appoggialo di nuovo sul vassoio.
Cospargili immediatamente con le scaglie di cocco tostato mentre il cioccolato è ancora caldo.
Trasferisci il vassoio in frigorifero per almeno 40 minuti prima di servire.
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Kultura kulinarna
Cioccolatini ripieni al cocco Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
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Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
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Dove mangiarla
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