Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Pollo al Curry di Cocco Leggero, un piatto ricco di sapori e proteine, perfetto per una cena leggera e gustosa.
Czas
45m
Porcje
4 porcje
Poziom
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountScalda l'olio di cocco in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e soffriggi per 4-5 minuti fino a quando diventa dorata e morbida.
Unisci l'aglio e lo zenzero, cuocendo per 1 minuto fino a quando sono fragranti.
Aggiungi la pasta di curry rosso e la curcuma, mescolando bene per amalgamare i sapori.
Incorpora il petto di pollo tagliato a cubetti e il brodo di pollo. Copri e cuoci a fuoco medio-basso per circa 20 minuti, fino a quando il pollo è cotto e tenero.
Estrai il pollo e sminuzzalo con due forchette. Rimetti il pollo nella pentola.
In una ciotola, mescola il latte di cocco e il succo di lime, poi versalo nella pentola. Mescola bene e fai sobbollire per 5 minuti.
Servi caldo, decorato con coriandolo fresco.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Coconut Curry Chicken Protein to bardzo lubiane danie kuchni Americana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
