Tasty Table Diary

Media, Włoska

Frittelle all’uvetta

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Frittelle all’uvetta

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Frittelle soffici e leggere arricchite di proteine da ricotta e albumi: il dolcetto fit che non rinuncia al gusto tradizionale, con uvetta succosa e un finish di cannella.

Wybierz tę wersję

Czas

35m

Porcje

12 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

22 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

In una ciotola capiente, monta i 3 albumi con un frullino elettrico fino a ottenere una schiuma densa e lucida (circa 2-3 minuti), poi trasferiscili in una ciotola separata.

2

In un'altra ciotola, mescola la ricotta fresca, l'uovo intero, il latte scremato e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.

3

Aggiungi al composto di ricotta la farina integrale, lo zucchero di canna, la cannella e il sale; amalgama bene con una spatola.

4

Incorpora delicatamente gli albumi montati a neve nel composto di ricotta, eseguendo movimenti dal basso verso l'alto per mantenere la sofficità.

5

Aggiungi infine l'uvetta sultanina al composto e mescola leggermente.

6

Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a raggiungere circa 160 °C (verifica con un cucchiaino di impasto: deve friggere lentamente e dorate in 2-3 minuti).

7

Con l'aiuto di un cucchiaio da té, versa piccole porzioni di impasto nell'olio caldo, friggendo non più di 3-4 frittelle per volta per evitare che si tocchino.

8

Friggili per circa 1-2 minuti per lato fino a quando non diventano dorate e leggere; capovolgile con una pinza.

9

Scola le frittelle con un mestolo forato su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

10

Servi le frittelle ancora tiepide, cospargendole leggermente di zucchero a velo al momento della degustazione.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Frittelle all’uvetta

Frittelle all’uvetta to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Frittelle all’uvetta chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Frittelle all’uvetta z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

Frittelle all’uvetta

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Frittelle all’uvetta

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.