Tasty Table Diary

Media, Włoska

Gnocco fritto modenese

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Gnocco fritto modenese

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Lo gnocco fritto modenese rivisitato in versione light e proteica: morbido, croccante e gustoso, ma con il 75% di calorie in meno rispetto all'originale. Perfetto per uno snack senza sensi di colpa.

Wybierz tę wersję

Czas

35m

Porcje

4 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

185 kcal

Calorie

7 g

Proteine

22 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Versare la farina di tipo 0, la farina di riso, l'albumina in polvere, il sale e il lievito istantaneo in una ciotola ampia.

2

Aggiungere gradualmente l'acqua tiepida, mescolando con una spatola fino a formare un impasto omogeneo e leggermente appiccicaticcio.

3

Trasferire l'impasto su un piano di lavoro asciutto e impastare a mano per circa 3 minuti, fino a ottenere una palla liscia e compatta.

4

Avvolgere l'impasto nella pellicola trasparente e lasciare riposare a temperatura ambiente per 15 minuti.

5

Togliere la pellicola e stendere l'impasto su un piano di lavoro con il mattarello fino a uno spessore di 2-3 mm.

6

Ritagliare rettangoli di circa 10x7 cm con una rotella dentellata e disporre su un vassoio.

7

In una padella antiaderente, scaldare l'olio a fuoco vivace.

8

Friggere i gnocchi in piccoli lotti, girandoli non appena si gonfiano, fino a quando non diventano dorati da entrambi i lati (circa 1-2 minuti totali per pezzo).

9

Scolare bene ogni gnocco con un mestolo forato e adagiare su carta assorbente.

10

Servire subito caldi, con una leggera spolverata di sale e pepe nero.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Gnocco fritto modenese

Gnocco fritto modenese to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Gnocco fritto modenese chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Gnocco fritto modenese z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

Gnocco fritto modenese

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Gnocco fritto modenese

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.