Tasty Table Diary

Media, Grecka

Grecian Baklava

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Grecian Baklava

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Scopri la versione leggera della classica baklava greca, ricca di noci e con un delicato sciroppo di miele.

Wybierz tę wersję

Czas

1h 10m

Porcje

12 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

220 kcal

Calorie

5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Prepara il sciroppo mescolando il miele, il succo d'arancia e l'estratto di vaniglia in un pentolino. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 5 minuti. Lascia raffreddare.

2

Preriscalda il forno a 160°C. Fodera una teglia quadrata da 20 cm con carta da forno.

3

In una ciotola, unisci le noci tritate con la cannella.

4

Posiziona 4 fogli di pasta fillo nella teglia, spennellando ogni strato con burro chiarificato.

5

Cospargi un terzo del mix di noci sulla pasta.

6

Ripeti il processo, alternando 4 fogli di pasta fillo e il mix di noci, fino a esaurire gli ingredienti.

7

Termina con 4 fogli di pasta fillo, spennellando l'ultimo strato con burro chiarificato.

8

Ritaglia la baklava in rombi e inforna per circa 30-40 minuti, o fino a doratura.

9

Versare lo sciroppo raffreddato sulla baklava calda e lasciare riposare prima di servire.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Grecian Baklava

Grecian Baklava to bardzo lubiane danie kuchni Greca, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Grecian Baklava chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Grecian Baklava z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

Grecian Baklava

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Grecian Baklava

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.