Name: Hot Coffee Masala Protein
Cuisine: Indyjska

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Scopri il Caffè Masala Fit, una bevanda energizzante e leggera, perfetta per iniziare la giornata!

Wybierz tę wersję

Czas

10m

Porcje

2 porcje

Poziom

Facile

Wartości odżywcze w skrócie

60 kcal

Calorie

3 g

Proteine

10 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua e aggiungi i semi di cumino, la stecca di cannella e il baccello di anice stellato; riduci la fiamma e lascia sobbollire per 3 minuti.

2

Aggiungi il caffè solubile e continua a cuocere a fuoco lento per altri 2 minuti, mescolando di tanto in tanto.

3

Filtra il composto in due tazze, eliminando le spezie.

4

Aggiungi il miele e mescola bene.

5

Completa con il latte di mandorla e gusta il tuo Caffè Masala Fit.

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Low Carb

Scopri il Caffè Masala Low Carb al Latte di Mandorla, una bevanda energizzante e leggera per iniziare la giornata!

Wybierz tę wersję

Czas

10m

Porcje

2 porcje

Poziom

Facile

Wartości odżywcze w skrócie

37 kcal

Calorie

4 g

Proteine

3 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua insieme ai semi di cumino e alla stecca di cannella.

2

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

3

Aggiungi il caffè istantaneo e continua a sobbollire per altri 2 minuti.

4

Filtra il composto per rimuovere i semi e la cannella, poi versa nei bicchieri.

5

Aggiungi il latte di mandorla e il dolcificante a piacere, mescolando bene.

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Protein

Inizia la tua giornata con un caffè masala proteico, ricco di sapori e nutrienti!

Wybierz tę wersję

Czas

10m

Porcje

2 porcje

Poziom

Facile

Wartości odżywcze w skrócie

51 kcal

Calorie

4 g

Proteine

7 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Porta a ebollizione l'acqua in un pentolino e aggiungi i semi di cumino e la stecca di cannella. Riduci la fiamma e fai sobbollire per 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

2

Aggiungi il caffè solubile e continua a sobbollire per altri 2 minuti.

3

Filtra il composto per rimuovere le spezie e versa il liquido in una ciotola.

4

In un'altra ciotola, mescola il latte di mandorla e la polvere di proteine fino a ottenere una consistenza omogenea.

5

Unisci il latte di mandorla al caffè e dolcifica a piacere. Mescola bene e servi caldo.

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Low Fat

Scopri un modo leggero e aromatico per gustare il caffè con la nostra ricetta di Caffè Masala Leggero e Aromatico, ricca di spezie e senza grassi!

Wybierz tę wersję

Czas

10m

Porcje

2 porcje

Poziom

Facile

Wartości odżywcze w skrócie

51 kcal

Calorie

3 g

Proteine

9 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

In un pentolino, porta a ebollizione l'acqua e aggiungi i semi di cumino e la stecca di cannella.

2

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

3

Aggiungi il caffè solubile e continua a cuocere per altri 2 minuti.

4

Filtra il caffè in due tazze, eliminando le spezie.

5

Mescola in ogni tazza il latte scremato in polvere e il dolcificante naturale.

Zapisz w aplikacji

Dodaj do MyFitLifePlan App

Zapisz tę wersję przepisu w swoim spersonalizowanym planie żywieniowym i zbuduj swoje tygodniowe menu.

Zapisz do mojego planu

Lekcja Academy

Naucz się Tasty 4 Method™

Odkryj, jak zamieniać tradycyjne przepisy w cztery pyszne wersje.

Odkryj Academy

Tożsamość przepisu

Kuchnia: Indyjska

Region: Łatwy

Danie: Piatto fit

Idealne na: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Hot Coffee Masala Protein

Hot Coffee Masala Protein to bardzo lubiane danie kuchni Indiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.

Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.

Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.

Pozwól Hot Coffee Masala Protein chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Hot Coffee Masala Protein z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Hot Coffee Masala Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.

Kuchnia Indyjska

Tutti i piatti di questa cucina nell'archivio.

Odkrywaj

Atlante del gusto

Viaggia per paese, regione e piatto.

Vai all'atlante

Gotuj dalej

Powiązane przepisy

Zobacz wszystkie →

Emilia-Romagna

Lasagne alla Bolognese

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Kontynentalna

Kremowy kurczak czosnkowy

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Nadmorska

Łosoś z cytryną i ziołami

Original · Low Carb · Protein · Low Fat