Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica degli involtini di gamberi, perfetti per una cena sana e gustosa!
Czas
40m
Porcje
4 porcje
Poziom
Media
320 kcal
Calorie
28 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountInizia marinando le carote, tagliate a julienne, con un pizzico di sale per 15 minuti; poi sciacquale sotto acqua corrente fredda e mettile da parte.
Porta a ebollizione una pentola d'acqua; cuoci i vermicelli di riso integrali seguendo le istruzioni sulla confezione (circa 4-5 minuti) e scolali.
Nella stessa acqua, sbollenta i fagiolini per 3-4 minuti fino a che non saranno teneri. Scolali e passali sotto acqua fredda.
Cuoci i gamberoni in acqua bollente per 2-3 minuti finché diventano rosa. Scolali e lasciali raffreddare.
Immergi i fogli di carta di riso in acqua calda per alcuni secondi fino a renderli morbidi e mettili su un piano di lavoro.
Su ogni foglio, disponi una foglia di lattuga, un po' di carote, fagiolini, vermicelli e gamberoni, aggiungendo anche coriandolo fresco.
Arrotola il foglio di carta di riso avvolgendo bene il ripieno e sigilla gli involtini.
Prepara la salsa unendo in una ciotola salsa di soia, succo di lime, miele, aceto di riso, aglio tritato e peperoncino; mescola bene.
Servi gli involtini accompagnati dalla salsa agrodolce alle erbe.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Involtini di gamberi vietnamiti con salsa agrodolce Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
