Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Odkryj lekki i orzeźwiający mus, idealny, aby zaspokoić ochotę na słodkie bez wyrzutów sumienia!
Czas
10m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
220 kcal
Calorie
22 g
Proteine
8 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, monta la ricotta light con l'eritritolo e la scorza grattugiata di limone fino a ottenere una crema liscia e soffice.
Aggiungi il succo di limone e un pizzico di vaniglia, mescolando delicatamente per amalgamare.
Versa la mousse in una coppa e lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti.
Prima di servire, puoi decorare con qualche scorza di limone e una spolverata di cacao amaro se desideri.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Mus z ricotty i pomarańczy to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Ten mus jest bogaty w białko dzięki ricotcie, zawiera mniej cukru niż tradycyjne desery i oferuje świeży, cytrusowy smak.
Tak, możesz użyć pomarańczy lub grejpfruta, aby uzyskać wariant smakowy.
Możesz użyć chudej ricotty i dodatkowo zmniejszyć ilość erytrytolu.
Porcja tego musu to około 220 kcal, idealna jako deser po posiłku.
Oczywiście! Możesz przygotować go dzień wcześniej i przechowywać w lodówce.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
