Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra omelette proteica con pollo e verdure, leggera e ricca di sapore!
Czas
25m
Porcje
2 porcje
Poziom
Facile
290 kcal
Calorie
36 g
Proteine
6 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, tagliare il petto di pollo a cubetti e condirlo con paprika, sale e pepe. Tenere da parte.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio e aggiungere la cipolla tagliata a fette e i peperoni a cubetti. Cuocere per circa 5 minuti fino a quando le verdure sono tenere.
Aggiungere il pollo nella padella e cuocere per altri 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è ben cotto.
In una ciotola, sbattere le uova con il latte, il sale, il pepe e l'erba cipollina.
Versare il composto di uova sopra il pollo e le verdure nella padella e cuocere a fuoco medio-basso fino a quando l'omelette inizia a rapprendersi, circa 5 minuti.
Con l'aiuto di un piatto, girare l'omelette e cuocere per un altro minuto fino a doratura.
Servire calda, guarnendo con altra erba cipollina se desiderato.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Omelette con pollo Low Fat to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
