Popularne kuchnie
Zacznij od oryginału. Potem wybierz swoją idealną wersję: Original, Low Carb, Protein lub Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/3648002-2639db32c60d4427bf0653e66b13035c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei pancake all'arancia in versione proteica, leggeri e deliziosi!
Czas
30m
Porcje
8 porcje
Poziom
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo d'arancia fresco con gli albumi e il miele (se usato).
In un'altra ciotola, setaccia la farina d'avena, il lievito e il sale.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo, senza lavorarlo eccessivamente.
Lascia riposare il composto per circa 5 minuti.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e, se necessario, spennella con un po' d'olio.
Versa un mestolo di pastella nella padella calda e cuoci fino a quando compaiono delle bolle sulla superficie, poi gira e cuoci l'altro lato fino a doratura.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Orange Pikelets Protein to bardzo lubiane danie kuchni Australiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
