Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della celebre pashka russa in versione monoporzione low-carb e high-protein. Mantiene la cremosità e i profumi delicati di vaniglia e limone dell'originale, ma con macro bilanciati per il dimagrimento e riduzione drastica degli zuccheri.
Czas
10m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
238 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountUnisci 80g di ricotta drenata, 40g di cream cheese, 30g di yogurt greco 0% in una ciotola e amalgama energicamente fino a texture liscia.
Aggiungi 5g di eritritolo sciolto nel liquido, l'estratto di vaniglia (0,25 cucchiaino) e quello di limone (1 pizzico), mescolando delicatamente.
Incorpora 15g di mandorle macinate finissime e 10g di uvetta (o mirtilli secchi) ammorbidita in acqua tiepida.
Trasferisci in una piccola muffa o coppetta e copri con pellicola.
Riposa in frigorifero almeno 4 ore (ideale 8 ore) per permettere ai sapori di concentrarsi.
Servi freddo, decorato con una mandorla intera e un filo di scorza di limone.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Pashka Fit - Dolce Russo to bardzo lubiane danie kuchni Russa, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
