Red, White and Blue Cheesecake Salad Low Fat

In una ciotola capiente, mescola il formaggio spalmabile light con lo yogurt greco e il dolcificante fino a ottenere una crema liscia.

Aggiungi i frutti di bosco e, se desideri, i marshmallows senza zucchero, mescolando delicatamente per non rompere i frutti.

Trasferisci il composto in una ciotola da portata e livella la superficie.

Copri con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per almeno un'ora, in modo che i sapori si amalgamino.

In una ciotola capiente, unisci lo yogurt greco e il formaggio spalmabile light, mescolando fino ad ottenere un composto liscio.

Aggiungi il dolcificante naturale e l'estratto di vaniglia, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Incorpora delicatamente i frutti di bosco e i mini marshmallow al composto, utilizzando una spatola per non schiacciare i frutti.

Copri la ciotola con pellicola trasparente e riponi in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, così da far amalgamare i sapori.

In una ciotola grande, unisci lo yogurt greco e il formaggio spalmabile light, mescolando fino ad ottenere un composto cremoso e omogeneo.

Aggiungi lo zucchero di cocco e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

Incorpora delicatamente le fragole, i mirtilli e i lamponi utilizzando una spatola.

Se desideri, aggiungi le noci tritate per un tocco croccante.

Copri la ciotola e lascia raffreddare in frigorifero per almeno un’ora, in modo che i sapori si amalgamino.