Rugbrød Danese - Pane di Segale Monoporzione Protein

In una ciotola, unisci acqua tiepida, eritritolo, sale e olio d'oliva. Mescola bene.

Aggiungi la farina di segale integrale, la farina di mandorle, le proteine in polvere e i semi di chia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Incorpora il lievito istantaneo e mescola nuovamente fino a ottenere un impasto denso.

Versa l'impasto in uno stampo monoporzione rettangolare precedentemente oliato.

Lascia lievitare a temperatura ambiente per 20 minuti, coperto con un panno.

Cuoci in forno pre riscaldato a 180°C per circa 30 minuti, fino a doratura.

Sforna e fai raffreddare per 5 minuti prima di servire.

In una ciotola, unisci l'acqua tiepida, l'eritritolo, l'olio e il sale, mescolando bene.

Aggiungi la farina di segale, la farina d'avena e le proteine in polvere, amalgamando fino a ottenere un composto omogeneo.

Incorpora i semi di girasole e il lievito, mescolando fino a formare un impasto consistente.

Versa l'impasto in uno stampo monoporzione precedentemente oliato e lascia lievitare per 30 minuti a temperatura ambiente.

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti, finché il pane non risulta dorato.

Sforna e lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.

In una ciotola, mescola acqua tiepida, eritritolo, miele, sale e olio di semi di girasole.

Aggiungi la farina di segale integrale, i fiocchi d'avena e le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Incorpora il lievito istantaneo e continua a mescolare fino a formare un impasto denso.

Versa l'impasto in uno stampo monoporzione leggermente unto e lascia lievitare per 30 minuti a temperatura ambiente coperto da un canovaccio.

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 30 minuti, fino a doratura.

Sforna e lascia raffreddare per 10 minuti prima di servire.