Thai Chicken Wings Low Fat

Preriscalda il forno a 200°C. Fodera una teglia con carta da forno.

In una ciotola, condisci le ali di pollo con l'olio di cocco, la salsa di soia, l'aceto di riso, la paprika e lo zenzero.

Disponi le ali sulla teglia e cuoci in forno per 25-30 minuti, girandole a metà cottura, finché non saranno dorate e croccanti.

Nel frattempo, in una padella, scalda un filo d'olio e soffriggi l'aglio e il peperoncino fino a doratura.

Una volta cotte le ali, trasferiscile nella padella con il composto di aglio e peperoncino, mescola bene.

Servi le ali calde guarnite con semi di sesamo e cipollotto.

Buon appetito!

Preriscalda il forno a 200°C.

In una ciotola, mescola le ali di pollo con salsa di soia, miele, succo di lime, aglio, peperoncino, paprika, zenzero e pepe.

Disponi le ali su una teglia ricoperta di carta forno e cuoci in forno per 25-30 minuti, girandole a metà cottura, finché non sono dorate e croccanti.

Rimuovi dal forno e guarnisci con coriandolo fresco prima di servire.

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.

In una ciotola, mescola le ali di pollo con la salsa di soia, il succo di lime, l'aglio, il peperoncino, il miele, la paprika, lo zenzero e il pepe nero.

Disponi le ali di pollo sulla teglia in un unico strato e cuoci in forno per circa 30 minuti, girandole a metà cottura, fino a quando sono croccanti e dorate.

Una volta cotte, trasferisci le ali in un piatto da portata e guarnisci con erbe fresche.

Servi subito e gusta!