Tasty Table Diary

Media, Amerykańska

Torta di Ciliegie per il Compleanno di George Washington Protein

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Torta di Ciliegie per il Compleanno di George Washington Protein

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Czas

55m

Porcje

12 porcje

Poziom

Facile

Składniki

200 g di farina di avena
100 g di yogurt greco magro
50 g di miele
2 uova
200 g di ciliegie denocciolate
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 pizzico di sale

Przygotowanie

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una tortiera da 23 cm con carta forno.

2

In una ciotola, unisci la farina di avena, il lievito e il sale.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova con il miele e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi lo yogurt greco al composto di uova e mescola bene.

5

Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi nel composto umido fino a ottenere un impasto morbido.

6

Aggiungi le ciliegie e mescola delicatamente.

7

Versa l'impasto nella tortiera e livella la superficie.

8

Cuoci in forno per circa 35-40 minuti, finché uno stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito.

9

Lascia raffreddare nella tortiera per 10 minuti, poi trasferisci su una gratella per raffreddare completamente.

Wartości odżywcze w skrócie

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

32.5 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Kultura kulinarna

Historia Torta di Ciliegie per il Compleanno di George Washington Protein

Torta di Ciliegie per il Compleanno di George Washington Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Torta di Ciliegie per il Compleanno di George Washington Protein un momento prima di servire.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Posso preparare Torta di Ciliegie per il Compleanno di George Washington Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Torta di Ciliegie per il Compleanno di George Washington Protein

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