Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un dolcificante aromatico leggero e naturale: polverizza té verde premium e menta fresca con zucchero di canna, perfetto per chi vuole ridurre le calorie senza sacrificare il piacere del gusto.
Czas
5m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
48 kcal
Calorie
0 g
Proteine
12 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountDissecca leggermente le foglie di menta fresca su carta assorbente per 1-2 minuti oppure usa menta essiccata già pronta.
Versa lo zucchero di canna in un mortaio o in un contenitore pulito.
Aggiungi le foglie di té verde (aperte da 1-2 bustine o già sfuse) e le foglie di menta essiccata.
Con un pestello o con i dita, schiaccia e mescola energicamente per 2-3 minuti fino a ottenere una miscela omogenea e polverosa con granuli ancora leggermente irregolari (il profumo di menta e té deve diffondersi intenso).
Se preferisci una polvere molto fine, trasferisci tutto in un mortaio e continua a pestare per altri 30 secondi.
Conserva in un barattolo a chiusura ermetica, lontano dalla luce diretta e dal caldo, per massimo 2 settimane.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Zucchero té verde e menta to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
