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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle deliziose ali di pollo alla Buffalo in versione fit, leggere e ricche di proteine, perfette per la cena!
Tempo
35m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
320 kcal
Calorie
38 g
Proteine
8 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola capiente, mescola la salsa piccante, l'aceto di mele, il miele, la paprika affumicata, il sale e il pepe.
Aggiungi le ali di pollo alla marinata, mescolando bene per ricoprire ogni pezzo. Lascia marinare per almeno 30 minuti in frigorifero.
Preriscalda il forno a 200°C. Fodera una teglia con carta da forno e ungila leggermente con olio d'oliva.
Disponi le ali di pollo sulla teglia e cuoci in forno per 25-30 minuti, girandole a metà cottura, fino a quando non risultano ben dorate e croccanti.
Togli le ali dal forno e spolvera con prezzemolo fresco tritato prima di servire.
Puoi accompagnarle con una salsa leggera a base di yogurt greco e erbe aromatiche per un tocco fresco.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Ali di Pollo alla Buffalo Grigliate Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
