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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle Ali di Pollo Thai, perfette per una cena sana e saporita!
Tempo
40m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, l'aglio tritato, il peperoncino, il brodo di pollo, la salsa di soia, la paprika e lo zenzero.
Spennella le ali di pollo con la marinata preparata, assicurandoti che siano ben ricoperte.
Disponi le ali sulla teglia e cuoci in forno per 30 minuti, girando a metà cottura, fino a quando sono dorate.
Una volta cotte, spruzza con succo di lime e servi subito.
350 kcal
Calorie
32 g
Proteine
8 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Ali di Pollo Thai Protein è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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