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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri brownies fit ai due cioccolati, un dolce leggero e goloso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza senza sensi di colpa!
Tempo
45m
Porzioni
16 porzioni
Livello
Media
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
23 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata (30x30 cm) con carta forno.
In una ciotola, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e uniscilo al burro di mandorle, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo fino a renderle spumose. Aggiungi il composto di cioccolato e burro di mandorle.
Setaccia il cacao amaro, il sale e la farina di avena nel composto e mescola bene fino ad ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livellalo con una spatola.
In una ciotola a parte, mescola il cioccolato bianco proteico in polvere con lo yogurt greco fino a ottenere una crema morbida.
Distribuisci la crema di yogurt sopra l’impasto al cioccolato e crea un effetto marmorizzato con una forchetta.
Cuoci in forno per circa 25-30 minuti. Lascia raffreddare, poi taglia in quadrotti e servi.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Brownies variegati ai due cioccolati Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
