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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra bruschetta fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack sano!
Tempo
15m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
190 kcal
Calorie
15 g
Proteine
15 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountLava i pomodori ciliegini e tagliali a metà, trasferiscili in una ciotola.
Aggiungi la ricotta magra e il basilico fresco tritato, mescola bene.
Condisci con olio extravergine d'oliva, pepe nero e aceto balsamico, amalgamando delicatamente.
Tosta la galletta di riso integrale in forno a 200°C per circa 5 minuti finché diventa croccante.
Distribuisci il composto di pomodori e ricotta sulla galletta tostata e servi subito per un gustoso snack proteico!
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Cultura del cibo
Bruschetta all'italiana è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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