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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i freschi canapè di gamberi, leggeri e ricchi di sapore, accompagnati da una cremosa salsa di avocado e menta.
Tempo
30m
Porzioni
20 porzioni
Livello
Facile
120 kcal
Calorie
9 g
Proteine
5 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIniziare tostando il pane integrale fino a renderlo croccante e farlo raffreddare.
In un mixer, unire l'avocado, il succo di lime, le foglie di menta, lo yogurt greco, l'aglio, il sale e il pepe. Frullare fino a ottenere una crema liscia.
In una ciotola, mescolare i gamberi con un pizzico di paprika dolce e un filo d'olio extravergine d'oliva.
Tagliare il pane tostato a fette e disporre i gamberi su ciascun quadrato.
Aggiungere un generoso cucchiaio di crema di avocado e menta su ogni canapè.
Servire immediatamente, decorando con una foglia di menta fresca.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Canapè di granchio con crema coriandolo e menta Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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