Cucine popolari
Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Chaider Fit, una deliziosa e leggera variante del classico, perfetta per una pausa rinfrescante e sana!
Tempo
25m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
140 kcal
Calorie
2.5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
1.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una casseruola media, aggiungi l'acqua, i chiodi di garofano, i grani di pepe nero, la stecca di cannella e lo zenzero fresco grattugiato. Porta a ebollizione.
Una volta che l'acqua bolle, aggiungi le bustine di tè nero e il miele (o stevia). Fai sobbollire per 10 minuti.
Rimuovi le bustine di tè e filtra il liquido per eliminare le spezie. Lascia raffreddare il concentrato di chai.
Per preparare il Chaider, scalda il concentrato di chai e il sidro di mele in una casseruola fino a quando non è caldo.
Versa il Chaider nelle tazze e guarnisci con una spolverata di cannella se desideri.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Chaider Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.
Guarda il video →Tasty Table Academy
Studia la logica della trasformazione delle ricette dentro The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Apri il corso →Articoli e formazione
Ogni ricetta può collegarsi a guide, network reader e percorsi Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
