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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del pollo in salsa leggera, ricco di sapore e proteine, perfetto per una cena sana e soddisfacente.
Tempo
35m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
360 kcal
Calorie
40 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di riso, il sale e il pepe. In un'altra ciotola, sbatti le uova con il parmigiano fino a ottenere un composto omogeneo.
Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio. Passa i petti di pollo nella miscela di farina, poi nell'uovo e adagiali nella padella.
Cuoci i petti di pollo per circa 5-6 minuti per lato, finché non sono dorati e cotti completamente.
Rimuovi il pollo dalla padella e tienilo in caldo. Nella stessa padella, aggiungi l'aglio e fai rosolare per 1 minuto.
Versa il brodo di pollo e il succo di limone, aggiungi le erbe aromatiche e porta a ebollizione.
Rimetti il pollo nella padella e fai sobbollire per 5 minuti, in modo che assorba i sapori della salsa. Servi caldo, irrorato con la salsa alle erbe.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Chicken French (Rochester, NY Style) Protein è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
