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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cipolle dolci e croccanti al forno, caramellate naturalmente senza olio aggiunto in cottura. Uno snack saziante, leggero e ricco di sapore, perfetto come contorno o base per piatti proteici.
Tempo
45m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
180 kcal
Calorie
2.5 g
Proteine
32 g
Carboidrati
5.2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountLavare le cipolle, eliminare gli strati esterni e tagliarle in fettine di circa 0,5 cm di spessore, mantenendo la base intatta per facilitare la manipolazione.
Disporre le fettine di cipolla su una teglia rivestita di carta da forno, distribuendole in un unico strato.
Irrorare leggermente con olio extravergine di oliva (circa 5 ml totali) e cospargere con sale marino e pepe nero.
Posizionare il rosmarino tra le fettine e infornare a 180°C per 30-35 minuti, mescolando delicatamente a metà cottura.
Quando le cipolle risultano morbide e leggermente dorate ai bordi, completare il processo aggiungendo poche gocce di aceto balsamico.
Trasferire su un piatto, regolare di sapore e servire tiepide o a temperatura ambiente.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Cipolle insaporite (300 g) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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