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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una crema spalmabile proteica e golosa, perfetta per colazioni fit e snack dolci: ricca di proteine grazie al greco e alle nocciole, con zuccheri ridotti al minimo. Cremosa, facile da preparare, ideale per farcire waffle proteici o da gustare al cucchiaio.
Tempo
10m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
185 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountVersare lo yogurt greco in una ciotola e montare leggermente con una frusta per renderlo più aerato.
Aggiungere il burro di nocciola e amalgamare bene fino a ottenere una crema omogenea.
Setacciare il cacao amaro e la polvere proteica (se usata) per evitare grumi e incorporarli delicatamente con movimenti dal basso verso l'alto.
Aggiungere il miele, l'olio di cocco e una presa di sale marino, mescolando fino a raggiungere la consistenza desiderata: cremosa e spalmabile.
Trasferire in un barattolo di vetro e conservare in frigorifero per massimo 7 giorni. Prima dell'uso, se necessario, aggiungere 1-2 cucchiai d'acqua fredda per raggiungere la consistenza ideale.
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Cultura del cibo
Crema al burro al cacao Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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