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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra fresca e leggera crema di limone con cialda di noci: un dolce fit ricco di proteine e sapore!
Tempo
18m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
220 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
10 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una piccola teglia con carta da forno.
Prepara la cialda: in una ciotola, mescola l'albume con la farina di noci e l'eritritolo. Stendi il composto in una forma rettangolare sulla teglia e cuoci per 8 minuti fino a doratura.
Nel frattempo, in un'altra ciotola, combina lo yogurt greco, la ricotta, il miele, il succo di limone e la scorza di limone grattugiata.
Monta l'albume rimanente a neve e incorporalo delicatamente al composto di yogurt e ricotta per ottenere una crema leggera.
Versa la crema in un bicchiere e guarnisci con la cialda di noci. Riponi in frigorifero prima di servire per una freschezza extra.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Crema al limone con cialda di mandorle - Versione Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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