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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosa crostata al cioccolato, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tempo
35m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Media
240 kcal
Calorie
22 g
Proteine
14 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, unire farina di avena, eritritolo, tuorlo d'uovo e yogurt greco; mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Compattare l'impasto con le mani e metterlo a riposare in frigorifero per 10 minuti.
Nel frattempo, preparare la crema mescolando yogurt greco al cioccolato, proteine in polvere e latte di mandorle fino a ottenere una consistenza cremosa.
Tirare fuori l'impasto dal frigorifero e stenderlo su un foglio di carta forno, quindi trasferirlo in una tortiera di 12 cm di diametro.
Bucherellare la base con una forchetta e versare la crema al cioccolato sopra.
Cuocere in forno preriscaldato a 175°C per 15 minuti, fino a quando la superficie è dorata.
Lasciare raffreddare completamente prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Crostata al Cioccolato Low Fat è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
