Tasty Table Diary

Media, Italiana

Crostata con fragole e lamponi, crema pasticcera e crema diplomatica (senza glutine) di Damiano Carrara

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Salva
Crostata con fragole e lamponi, crema pasticcera e crema diplomatica (senza glutine) di Damiano Carrara

Tasty 4 Recipe Card™

Versione Original

Una crostata golosa e leggera con fragole e lamponi freschi, pasta frolla di mandorle e crema proteica: il dolce fit che non rinuncia al piacere.

Scegli questa versione

Tempo

48m

Porzioni

8 porzioni

Livello

Media

Valori nutrizionali in sintesi

215 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Ingredienti

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Iscriviti gratis Ho già un account

Procedimento

1

Mescola in una ciotola farina di mandorle, cacao, farina di riso, amido e gomma di guar.

2

In una terrina, lavora zucchero, semi di vaniglia e burro fino a ottenere un composto cremoso e chiaro (circa 3-4 minuti).

3

Aggiungi le uova una alla volta, mescolando bene dopo ogni aggiunta.

4

Incorpora il mix di polveri con movimenti delicati fino a formare un impasto liscio.

5

Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e riposa in frigorifero per 20 minuti.

6

Scalda il forno a 180°C in modalità ventilata.

7

Stendi la pasta tra due fogli di carta forno a uno spessore di 2-3 mm.

8

Fonda uno stampo circolare (diametro 15 cm) di burro light, sistema su teglia con carta forno.

9

Rivesti lo stampo con la pasta: crea una striscia per i bordi e una base circolare.

10

Cuoci per 15-18 minuti fino a doratura leggera, poi lascia raffreddare.

11

Per la crema: riscalda latte e panna leggera in un pentolino.

12

In una ciotola, sbatti tuorli con zucchero fino a crema pallida.

13

Aggiungi amido di mais al composto di tuorli, mescola bene.

14

Versa il latte caldo a filo nei tuorli, mescolando costantemente.

15

Rimetti il tutto sul fuoco a bassa temperatura, mescolando fino a ispessimento (2-3 minuti).

16

Togli dal fuoco, aggiungi estratto di vaniglia e lascia raffreddare.

17

Sciogli la gelatina in acqua fredda secondo le istruzioni, quindi incorpora nella crema.

18

Versa la crema nella base di pasta frolla già raffreddata.

19

Distribuisci fragole e lamponi freschi sulla superficie.

20

Riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

Confronta le versioni

Quale versione scegliere?

Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.

Cultura del cibo

La storia di Crostata con fragole e lamponi, crema pasticcera e crema diplomatica (senza glutine) di Damiano Carrara

Crostata con fragole e lamponi, crema pasticcera e crema diplomatica (senza glutine) di Damiano Carrara è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consigli di cucina

Consigli per il risultato perfetto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Crostata con fragole e lamponi, crema pasticcera e crema diplomatica (senza glutine) di Damiano Carrara un momento prima di servire.

FAQ

Domande su questa ricetta

Risposte utili prima di scegliere la tua versione.

Posso preparare Crostata con fragole e lamponi, crema pasticcera e crema diplomatica (senza glutine) di Damiano Carrara in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Crostata con fragole e lamponi, crema pasticcera e crema diplomatica (senza glutine) di Damiano Carrara

WOW TV

Guarda la storia della ricetta.

Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.

Guarda il video →

Tasty Table Academy

Scopri come questa ricetta diventa quattro versioni.

Studia la logica della trasformazione delle ricette dentro The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Apri il corso →

Articoli e formazione

Capisci il metodo.

Ogni ricetta può collegarsi a guide, network reader e percorsi Academy.

Tasty Table Diary

Come trasformare ogni ricetta in quattro versioni

Guida

Apri →

Ricette per Dimagrire

Come rendere una ricetta più saziante

Network Reader

Apri →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Corso

Apri →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Crostata con fragole e lamponi, crema pasticcera e crema diplomatica (senza glutine) di Damiano Carrara

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.