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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera della crostata di pecan, con yogurt greco e dolcificata naturalmente. Perfetta per una dolce pausa!
Tempo
1h 10m
Porzioni
8 porzioni
Livello
Media
220 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
26 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Iscriviti gratis Ho già un accountInizia preriscaldando il forno a 180°C.
Per la base, in una ciotola, mescola la farina integrale con il burro di mandorle fino a ottenere un composto sabbioso. Aggiungi l'uovo e il miele, lavorando fino a formare una palla. Avvolgila nella pellicola e lascia riposare in frigo per 15 minuti.
Stendi la pasta tra due fogli di carta forno, formando un disco di circa 3 mm di spessore. Trasferisci in una tortiera da 23 cm e bucherella il fondo con una forchetta.
Per il ripieno, in una ciotola, mescola lo yogurt greco, lo zucchero di cocco e le noci pecan. Versa il composto nella base di pasta.
Cuoci in forno per 25 minuti, fino a doratura.
Fai raffreddare, poi servi con un filo di miele sopra per guarnire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Crostata di Pecan al Miele Croccante Low Carb è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
