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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crostata fit al torroncino, leggera e ricca di proteine, perfetta per una dolce pausa sana!
Tempo
50m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Media
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, il cacao, l'eritritolo, il lievito e il sale. Mescola bene.
Aggiungi l'uovo e lo yogurt greco, amalgamando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.
Prepara il ripieno mescolando le gocce di cioccolato con un po' di yogurt greco fino a ottenere una crema liscia.
Stendi l'impasto su una superficie infarinata e trasferiscilo in uno stampo da crostata da 22 cm, bucherellando il fondo.
Versa la crema di cioccolato sulla base di pasta e livella bene.
Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per 30 minuti.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Crostata Torronata è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
