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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri bocconcini energetici al cioccolato, perfetti per uno snack ricco di proteine e nutrienti!
Tempo
15m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
15 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountSciogli il cioccolato fondente a bagnomaria, aggiungendo un cucchiaino di miele per dolcificare. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
In una ciotola, unisci i semi di girasole, il riso soffiato integrale e la proteina in polvere al cacao.
Versa il cioccolato fuso sulla miscela di semi e cereali, mescolando bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Forma delle piccole palline con il composto e disponile su un foglio di carta forno.
Riponi i bocconcini in frigorifero per 30 minuti per farli solidificare.
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Dolcetto di Cioccolato e Cereali è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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