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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Donair, ricca di sapore e facile da preparare!
Tempo
1h 20m
Porzioni
6 porzioni
Livello
Facile
410 kcal
Calorie
39 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Iscriviti gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola grande, unisci il pollo macinato, l'avena, la paprika, il pepe di cayenna, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, il pepe nero e il sale; mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferisci il composto in una teglia da forno, pressandolo bene per formare un blocco compatto.
Cuoci in forno per circa 45-50 minuti o fino a quando il pollo è ben cotto e dorato. Lascia raffreddare per 10 minuti prima di affettare.
Nel frattempo, prepara la salsa mescolando lo yogurt greco, il succo di limone e il miele in una ciotola.
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio e scalda le tortillas per 1-2 minuti per lato.
Affetta il pollo cotto e disponilo al centro di ciascuna tortilla, aggiungendo pomodori e cipolla.
Versa un po' di salsa sopra e richiudi le tortillas a forma di burrito.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Donair Low Fat è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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