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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione fit del tiramisù classico: panna montata ridotta con yogurt greco 0%, fragole fresche, biscottate sostituite da mandorle macinate e bagna al lime senza zucchero aggiunto. Perfetto per mantenere il profilo macro stretto senza rinunciare al gusto.
Tempo
20m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
245 kcal
Calorie
28 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountGrattugiare il lime evitando la parte bianca, spremere e filtrare il succo.
Polverizzare l'eritritolo in zucchero a velo con mortaio.
Montare lo yogurt greco 0% con lo zucchero a velo fino a ottenere consistenza cremosa.
Preparare la bagna: riscaldare 50 ml di acqua con succo di lime filtrato (senza zucchero aggiunto).
Assemblare nel bicchierino: strato di crema allo yogurt, mandorle macinate inumidite con bagna, fragole affettate, ultimo strato di crema. Refrigerare 30 minuti.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Finto Tiramisù Protein è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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