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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza delle fajitas di pollo light, un piatto ricco di sapore e proteine.
Tempo
30m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
430 kcal
Calorie
37 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo di lime, il succo d'arancia, l'olio d'oliva, l'aglio tritato, la paprika, l'origano, il sale e il pepe fino a ottenere una marinata omogenea.
Taglia il petto di pollo a strisce e immergilo nella marinata, lasciandolo riposare in frigorifero per almeno 15 minuti.
Nel frattempo, affetta i peperoni e la cipolla.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci il pollo marinato per circa 5-7 minuti, finché non è ben cotto e dorato. Rimuovi il pollo dalla padella e tienilo da parte.
Nella stessa padella, aggiungi i peperoni e la cipolla e cuoci per circa 5 minuti, finché le verdure non sono tenere.
Rimetti il pollo nella padella con le verdure e mescola bene per qualche minuto fino a riscaldare il tutto.
Servi la miscela di pollo e verdure avvolta in tortillas integrali.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Garlic Onion Chicken Fajitas with Lime Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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