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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un gelato cremoso al cioccolato fondente arricchito con proteine in polvere e yogurt greco: il dessert perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa, con il 55% di proteine per porzione.
Tempo
30m
Porzioni
6 porzioni
Livello
Media
220 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountTrita il cioccolato fondente con un coltello fino a ottenere una granella uniforme, quindi versa il cacao in polvere e mescola bene.
Riscalda il latte scremato a fuoco moderato fino a raggiungere 85°C (non deve bollire), quindi versalo poco a poco sulla miscela di cioccolato, mescolando costantemente fino a ottenere una ganache liscia.
In una ciotola, monta insieme le uova intere e il miele fino a ottenere una crema leggera e pallida (circa 3-4 minuti di frusta).
Versa lentamente la ganache di cioccolato nella crema d'uova, mescolando delicatamente per non smontare l'impasto.
Aggiungi lo yogurt greco, la vaniglia e il sale, mescolando fino a completa omogeneità.
Cospargere la polvere proteica sulla superficie e piegare delicatamente il composto fino a incorporarla completamente.
Versa il composto in uno stampo da 1 litro adatto al congelamento e copri con pellicola a contatto diretto con la superficie.
Congela per almeno 8 ore (o una notte intera).
15 minuti prima di servire, estrai il gelato dal freezer e mantienilo in frigorifero per facilitare il taglio.
Taglia il gelato congelato in porzioni usando un coltello lungo riscaldato sotto acqua calda (in questo modo resterà cremoso e non si frantumerà).
Trasferisci le porzioni in coppette fredde e servi immediatamente.
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Cultura del cibo
Gelato al Cioccolato Proteico Low-Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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