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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata di pollo greca leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tempo
35m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountInizia grigliando i petti di pollo fino a doratura; una volta cotti, tagliali a cubetti e mettili da parte.
In una ciotola, unisci il cetriolo a dadini e la cipolla rossa affettata. Aggiungi un pizzico di sale e lascia riposare per 10 minuti per far perdere un po' d'acqua.
In un'altra ciotola, mescola lo yogurt greco, le olive, l'aneto, l'aceto, il succo di limone, l'aglio, la scorza di limone, l'origano e il pepe nero.
Aggiungi il pollo grigliato, i pomodorini e il cetriolo con la cipolla alla salsa, mescolando delicatamente per amalgamare il tutto.
Servi l'insalata su un letto di lattuga mista e gusta fresca!
Confronta le versioni
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Cultura del cibo
Greek-Style Chicken Salad è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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