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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica dell'insalata greca con gamberi, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tempo
23m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIniziare preparando il condimento: in una ciotola, unire l'aceto balsamico, la senape di Digione, sale, pepe e mescolare bene. Aggiungere lentamente l'olio EVO, continuando a mescolare fino a ottenere un'emulsione.
Tagliare il cetriolo e il peperone rosso a cubetti e affettare sottilmente la cipolla rossa.
In una ciotola grande, unire i gamberi, i pomodorini tagliati a metà, il cetriolo, il peperone e la cipolla.
Aggiungere la feta sbriciolata e le olive verdi.
Condire con la vinaigrette preparata e l'origano secco, mescolando delicatamente.
Servire subito per un pranzo fresco e nutriente oppure refrigerare per un massimo di 2 ore.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Insalata Greca con Gamberi Light Low-Carb è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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