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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Facile
175 kcal
Calorie
3 g
Proteine
28 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountMescola in una ciotola 50 g di semola media, 1 pizzico di sale e 5 ml di olio extravergine d'oliva, sfregando leggermente con i polpastrelli fino a ottenere un composto sabbioso.
Aggiungi 15 ml d'acqua gradualmente per formare un impasto morbido e omogeneo.
Miscela 40 g di pasta di datteri con ½ cucchiaino di cannella.
Forma un cilindretto di impasto, crealo leggermente al centro e riempilo con la crema di datteri, richiudi e schiaccia leggermente.
Ritaglia in 3-4 losanghe e disponile su una teglia rivestita di carta forno.
Cuoci a 180 °C per 15 minuti fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare completamente e, al momento di servire, irriga con 5 g di miele tiepido.
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Cultura del cibo
Makrout al forno light - Dolcetti orientali con pasta di datteri è un piatto molto amato della cucina Internazionale, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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Dove mangiarla
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