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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una zuppa di pollo e mais leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo nutriente e saziante.
Tempo
45m
Porzioni
4 porzioni
Livello
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una pentola capiente, scaldare l'olio e aggiungere la cipolla, il sedano e la carota. Cuocere per 5 minuti fino a quando le verdure sono tenere.
Aggiungere il pollo e il brodo di pollo; portare a ebollizione e poi ridurre il fuoco. Lasciare sobbollire per 15 minuti.
Rimuovere il pollo e, una volta raffreddato, tagliarlo a pezzetti.
Aggiungere il mais e il pollo nella pentola; continuare a cuocere per altri 10 minuti.
In una ciotola, sbattere le uova e unire la farina e il latte fino a ottenere un composto liscio.
Versare cucchiaiate dell'impasto nella zuppa, mescolando delicatamente per formare dei piccoli gnocchi. Cuocere per 3-5 minuti finché non galleggiano.
Aggiungere la curcuma, il pepe e mescolare bene. Servire caldo.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Migliore Zuppa di Pollo e Mais della Pennsylvania Olandese Protein è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
