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Parti dall'originale. Poi scegli la tua versione perfetta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della millefoglie al cioccolato, con un delizioso coulis ai lamponi!
Tempo
25m
Porzioni
1 porzioni
Livello
Media
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Iscriviti gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, l'eritritolo, il tuorlo d'uovo e l'olio di cocco fino a ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno e cuocilo in forno preriscaldato a 200°C per 10 minuti, fino a doratura.
Una volta cotto, ritaglia 3 forme a cuore di circa 5 cm.
Prepara la crema al cioccolato montando lo yogurt greco con il cacao amaro e l'eritritolo.
Frulla i lamponi con il succo di limone per creare il coulis.
Assembla il dolce alternando un cuore di sfoglia, crema al cioccolato, un altro cuore, crema, e termina con l'ultimo cuore.
Decora con il coulis ai lamponi e servi.
Confronta le versioni
Scegli la versione adatta alla tua tavola di oggi.
Cultura del cibo
Millefoglie al cioccolato con coulis ai lamponi Low Carb è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consigli di cucina
FAQ
Risposte utili prima di scegliere la tua versione.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Il video può collegare la ricetta a WOW TV, programmi di cucina o lezioni Academy.
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Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
